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Como andar de bicicleta corretamente?
Andar de bicicleta de estrada pode parecer uma atividade simples, mas na verdade envolve exercitar os músculos de todo o corpo.Muitas vezes as pessoas pensam que andar de bicicleta é o mesmo que ficar em forma pedalando, mas isso não é verdade.Com um plano de treinamento adequado, os ciclistas podem construir a...Consulte Mais informação -
Quais são os tecidos para roupas de ciclismo?
Andar de bicicleta é uma das melhores maneiras de se manter em forma e ativo, e ter a roupa certa é essencial.Roupas de ciclismo devem proporcionar conforto, respirabilidade e proteção contra os elementos.O tecido usado nas roupas de ciclismo é tão importante quanto o estilo e o caimento.Diferentes tecidos têm diferentes...Consulte Mais informação -
Camisola de ciclismo de verão respirável para mulher – Camisola feminina Sportful Kelly”.
Betrue lança a camisa feminina Sportful Kelly para a temporada de verão Betrue, fornecedora líder de roupas de ciclismo personalizadas, tem o orgulho de anunciar o lançamento da camisa feminina Sportful Kelly.Esta camisa de ciclismo feminina de manga curta foi projetada especificamente para atender às necessidades de...Consulte Mais informação -
Exercícios para melhorar o manuseio da sua bicicleta
Andar de bicicleta pode ser uma experiência incrivelmente gratificante, pois permite explorar novos lugares e fugir do dia-a-dia.No entanto, também pode ser assustador, especialmente se você for um novato.Felizmente, existem algumas dicas que você pode usar para garantir a manutenção de um ambiente confortável e competente...Consulte Mais informação -
Como pedalar em grupo?
Andar em um grande grupo pode ser uma ótima experiência para os ciclistas.Além de ser mais agradável pedalar com outras pessoas, também há algumas vantagens práticas.A eficiência é a principal razão para andar em um grande grupo.Andar em grupo aproveita um fenômeno chamado 'drafting', onde...Consulte Mais informação -
Como se manter hidratado durante o ciclismo?
A água é essencial para nossos corpos, especialmente quando praticamos atividades físicas extenuantes, como andar de bicicleta.Hidratar o corpo antes e durante o exercício é fundamental para se manter saudável e ter o melhor desempenho.A água ajuda a regular a temperatura corporal, previne a desidratação e permite que o seu mu...Consulte Mais informação -
Dicas para andar de bicicleta de estrada
As bicicletas de estrada são projetadas para serem usadas em uma variedade de superfícies, desde asfalto até terra e cascalho.Muitos ciclistas, especialmente os novos no ciclismo, têm a ideia errada de que as bicicletas de estrada são destinadas apenas para estradas lisas e planas.No entanto, com a configuração adequada da bicicleta e proteção adicional, as bicicletas de estrada podem ...Consulte Mais informação -
O que comer ao pedalar longas distâncias?
Andar de bicicleta é uma forma cada vez mais popular de exercício e atividade de lazer em muitas partes do mundo.Todos nós preferimos trazer o mínimo possível quando se trata de ciclismo, mas há algumas coisas que nunca podem ser deixadas para trás.Itens de vestuário essenciais, como uma camada extra para intempéries...Consulte Mais informação -
O design exclusivo de roupas de ciclismo
O vestuário de ciclismo percorreu um longo caminho nos últimos anos.Com um foco cada vez maior em estilo, conforto e desempenho, o vestuário de ciclismo tornou-se uma parte importante da experiência do ciclismo.Neste blog, exploraremos os recursos exclusivos de design do vestuário de ciclismo e como eles podem tornar sua pedalada...Consulte Mais informação -
6 dicas de ciclismo para aproveitar ao máximo seu treino
A alegria de andar de bicicleta não está apenas no exercício físico que ela proporciona, mas também no alívio mental e emocional que ela pode oferecer.No entanto, nem todos são adequados para andar de bicicleta e nem todos sabem andar corretamente.Quando você sai para pedalar, é importante usar a técnica correta...Consulte Mais informação -
Você precisa de uma camisa de ciclismo?
Não há dúvida de que a segurança é a prioridade número um ao andar de bicicleta.Usar um capacete é um acéfalo, mas e as roupas de ciclismo?É realmente necessário investir em um guarda-roupa especial para ciclismo?Algumas pessoas afirmam que não faz diferença, enquanto outras dizem que pode ajudar a melhorar sua...Consulte Mais informação -
Como aprimorar suas habilidades de ciclismo?
A bicicleta também é uma ótima maneira de ver o mundo.Você pode ir no seu próprio ritmo, parar quando quiser explorar e realmente apreciar as imagens e os sons ao seu redor.O mundo parece muito maior e mais interessante quando você está de bicicleta.Andar de bicicleta também é uma ótima maneira de desafiar...Consulte Mais informação
